任何经历过减肥过程的人都明白，单靠锻炼和有氧运动远不足以见到显著的成果，健康的饮食习惯才是关键。拉里奥斯透露，杰利·罗尔能够取得突破的其中一个秘诀，就是将自己最喜欢的食物改造成健康版。他在Instagram的一段视频中演示了如何使用空气炸锅制作低脂高 ...

这张专辑是其经典系列《Tha Carter》的第六部作品，该系列始于 2004 年，而《Tha Carter VI》则距离上一张作品发行已近七年。这张专辑的宣传相当低调，仅有一首预发行单曲《The Days》，此曲在不到 24 小时前于 NBA ...

本周最令人瞩目的亮点之一，是Skye Newman的黑马单曲《Family Matters》，这首歌从第六名上升至第五，显示出她在另类R&B领域的强劲崛起。自首周空降前十以来，Skye Newman的热度并未减退，反而持续上升，令人期待她未来的表现。

布兰登·雷克是一位屡获殊荣的基督徒音乐人。最近他在欧普利大剧院举行的第12届K LOVE年度歌迷奖颁奖典礼上横扫多个奖项。本周他在社交媒体上表示，如果敬拜歌曲过于明显地强调圣经，就有可能疏远非基督徒。此言论引起人们关注。