「伸展運動可以通過暫時增加你的活動範圍和柔韌性來幫助活動度，使你能夠在關節上實現更好的活動度。」瑞秋·塔維爾說。此外，伸展運動還可以幫助減少肌肉僵硬並改善血液循環，從而提高活動度和整體運動效率，她補充道。

La icónica marca suiza de Alta Relojería conmemora siglo y medio de historia con una colaboración única: una canción original ...

克蘭詩愛小孩公益行動，今年正式邁入第 10 年。十年間，品牌始終以「熱愛自然，關懷人群」為核心信念，持續投入兒童營養與教育議題，透過消費即捐餐、公益禮贈與實體互動等方式，實踐「一份日常選擇，也能成為改變的力量」的品牌承諾。自 2024 ...

2025上半年台灣藝人IG粉絲排行榜出爐啦！截至2025年7月的最新數據，台灣藝人IG粉絲新排名竟然有變動，人氣女神周子瑜、天王歌手周杰倫、神顏偶像葉舒華都有上榜，而這位剛到高雄參加韓國拼盤演出的他也在榜上！快來跟著本篇ELLE一起來看看你喜歡的藝人 ...

Con solo 23 años, protagonizó 'Orgullo y pasión', su primera película de Hollywood, con Frank Sinatra y Cary Grant, que le ...

凱特王妃這晚與威廉王子（Prince William）一起出席在白金漢宮的晚宴，她這晚選穿的禮服來自法國品牌Givenchy的設計。值得一提的是，來自英國的Sarah Burton在去年（2024）加入Givenchy前曾在Alexander ...

スキンケアはもちろん、ホームケアにインナーケア、プロの施術も組み合わせながら、理想の肌状態を目指す「肌管理」。日々のケアと継続がものを言うからこそ、美肌を手に入れるためには意識したいもの。そこで肌がきれいと噂されるELLE周辺の業界人＆エディターたち ...

Zendaya en Tom zijn dit jaar nog geen enkele keer samen op een rode loper verschenen. Begin 2025 vertelde Holland aan Men’s ...

París lo ha vuelto a hacer. Su Semana de la Alta Costura O/I 25-26 no ha dejado indiferente. Ausencias sorprendentes, ...

2025年7月11日（金）は、やぎ座で「バックムーン」と呼ばれる満月を迎える日。このとき、やぎ座の真向いに位置するかに座に太陽が来るため、「義務」と「欲望」、「ひとりで達成する野心」と「チームで叶える目標」、「コントロール」と「信頼」といったテーマを ...

2025-26年秋冬シーズンがいよいよ本格始動！　まずはワードローブに迎えたいトレンドカラーをチェック。ランウェイで存在感を放った鮮烈なトーンから、頼れるベーシックカラーまで、今季注目の12色を厳選。各カラーのおすすめアイテム＆スタイリングTIPSも ...

A estas alturas del verano y de la vida, buscamos un aire acondicionado que realmente marque la diferencia y que esté a la ...